
En este post vas a conocer todas y cada una de las modalidades de Paddle Surf que podrás aprender en este deporte y es que una de las grandes ventajas que tiene el surf de remo o paddle SUP es la gran variedad de modalidades en función intereses y gustos, es por ello que queremos explicarte todas y cada una de las actividades que vas a poder realizar con tu tabla de paddle surf.
Paddle Surf Touring o Travesía de Paddle Surf
Guía Rápida
Te recomendamos este tipo de tabla de Paddle (Touring) para hacer excursiones ya que tienen mucho volumen y disponen de varios anclajes para que transportes todo el material que necesites.
Esta es la modalidad que más se practica ya que cualquier persona puede realizarla independientemente de su edad o forma física. Con estas tablas de SUP podrás pasear por la orilla del mar, en lagos, o ir a calas de playas escondidas en las que solo vas a poder llegar a desde del agua.
SUP Race o Paddle Surf de competición
El SUP Race es otra de las modalidades que está ganando cada vez más fuerza entre los fanáticos del paddle SUP. Se realizan carreras tanto en aguas planas como en mares abiertos y el número de participantes o “riders” crece cada año.
SUP River – Paddle Surf en el río
Es una de las modalidades más extremas del Paddle Surf. Consiste en hacer descenso por ríos de diferentes caudales. Con su diseño, serán capaces de resistir las embestidas de las corrientes y además te protegerán de las rocas y de los posibles obstáculos que vayan apareciendo en tus descensos.
Para realizar esta modalidad extrema, se suelen usar tablas de paddle SUP hinchables más cortas para que tengan más agilidad y se adapten mejor a las condiciones del terreno.
SUP Yoga y SUP Fitness
Es una modalidad de paddle surf que permite hacer ejercicios de Yoga, Pilates o Fitness encima de la tabla. De esta forma añadirás un nivel superior de exigencia a tus entrenamientos habituales.
Son recomendables Tablas de paddle surf hinchables debido a que tienen una superficie más cómoda y estable para poder practicar, las posiciones de yoga encima de ellas en el agua. Tienen una nose y tail bastante planas y son unas de las tablas más anchas del mercado.
SUP Surf, WAVE SUP o Surfear las olas con un remo
El SUP Surf, consiste en coger olas, para ello necesitarás una tabla más pequeña y ancha.
Con estas tablas y la ayuda de un remo de stand up paddle vas a poder pillar olas desde las más pequeñas a las más grandes y feroces.
¿Te atreves a surfear olas con tu tabla de paddle? Seguro que te acabas enganchando a esta disciplina tan divertida.
SUP Dog
El perro es el mejor amigo del hombre y en este deporte quizás sea también tu mejor compañía. En esta modalidad vas a poder practicar Paddle Surf junto a él.
Para realizar la modalidad de SUP Dog con seguridad hay que tener en cuenta el volumen de nuestra tabla. Para calcular el volumen de tu tabla de paddle, tienes que multiplicar el peso total que vas a cargar en tú tabla por dos. Por ejemplo, si pesas 70 kg. y quieres llevar a tu perro que pesa 20 kg. necesitarás una tabla de al menos 190 Litros.
SUP Fishing – Pescar en tabla de paddle surf
Consiste en pescar sobre tu tabla de paddle surf. Hoy en día hay varias empresas que fabrican tablas especiales y equipadas para realizar este tipo de actividad.
Es una novedosa y muy buena alternativa si eres pescador, ya que con tu tabla de paddle Surf vas a poder ir a lugares que antes te eran inaccesibles, además, tiene la ventaja de que podrás ir cambiando de zonas mientras estás pescando.
Land SUP o Land Paddling
Permite practicar Paddle Surf por las calles y el asfalto de tu ciudad. Es el resultado de combinar una tabla de Skate (longboard) y el SUP, añadiendo un remo que está diseñado especialmente para la calle.
Si eres un apasionado del skate o longboard, te aconsejamos que experimentes en tus propias carnes la oportunidad de probar esta nueva disciplina. ¡Es probable que te encante!.

Land SUP o Land Paddling: Paddle Surf con tu Skateboard



Tablas de Skate y Longboard: Guía Completa



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Big SUP o tablas de paddle surf Multipersona XXL
Es una de las modalidades más divertidas, ¡Paddle Surf en grupo! Se practica en tablas hinchables gigantes en las que caben hasta 10 personas. Es una actividad ideal para familias, despedidas de soltero y para los más pequeños cuando no puedan realizar una actividad de paddle surf individual.
Se realizan en lagos tranquilos y suele estar dirigida por uno o varios monitores, realizando diferentes recorridos y juegos para que paséis un día estupendo. Existe también, otra modalidad similar con tablas SUP race multipersona, que permiten realizar competiciones de SUP por equipos.
Wind SUP – Paddle surf con vela de Windsurf
Permite practicar dos deportes en uno, (paddle surf y windsurf), sin la necesidad de que tengas dos tablas.
Se realiza acoplando una vela de windsurf a tu tabla de paddle surf. Es una actividad perfecta para disfrutar en los días de viento, en los que remar te puede resultar más complicado.
El Wind SUP es una actividad divertida y emocionante que se puede practicar en lagos, ríos y mares con viento adecuado. Requiere habilidad y equilibrio, ya que el practicante debe mantenerse estable en la tabla mientras utiliza la vela para controlar la dirección y la velocidad. Opción ideal para aquellos que disfrutan de ambos deportes acuáticos y buscan una experiencia combinada.
SUP Foil – Paddle surf con Hydrofoil
El SUP Foil es la última tendencia, consiste en añadir un Hydrofoil a tu tabla de paddle surf. Con esta modalidad conseguirás volar sobre el agua para experimentar nuevas sensaciones.
Si quieres añadir un Hydrofoil a tu tabla de SUP paddle aquí te dejamos algunas opciones:
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SUP durante el Embarazo
¿Qué no sabías que puedes practicar Paddle Surf en el embarazo? ¡Claro que sí! Tenemos mucha información que puede ser de tu interés en este artículo de nuestra web.
SUP Polo
El SUP Polo es un deporte acuático que combina el Stand Up Paddle Surfing (SUP) y el water polo. En este deporte, dos equipos compiten en una cancha de agua con dos porterías y una pelota. Los jugadores montan en tablas de SUP y utilizan palos para intentar marcar goles en la portería del equipo contrario, mientras evitan que el otro equipo marque en su propia portería.
El SUP Polo es una actividad divertida y desafiante que requiere habilidad, equilibrio y estrategia. Es una opción ideal para aquellos que buscan una forma única y emocionante de practicar deportes acuáticos en equipo. El SUP Polo se puede practicar en aguas tranquilas y en condiciones de olas suaves.
Video practicando SUP Polo
SUP Adaptado para discapacitados
El SUP adaptado es una modalidad de Stand Up Paddle Surfing (SUP) diseñada para personas con discapacidad. En esta modalidad, se utilizan tablas de SUP adaptadas con elementos que permiten que las personas con discapacidad puedan montar en la tabla y disfrutar del deporte.
Dependiendo de la discapacidad, pueden usarse tablas más anchas o estables, asientos o respaldos para mayor soporte y seguridad, y remos especiales que se adaptan a las necesidades individuales.
El SUP adaptado es una actividad inclusiva que ofrece una experiencia acuática divertida y emocionante para personas con discapacidad. Es una opción ideal para aquellos que buscan una forma de deporte acuático accesible y desafiante. El SUP adaptado se puede practicar en aguas tranquilas y en condiciones de olas suaves.
Video practicando SUP Adaptado
Bodyboard – Alternativa al paddle surf
El bodyboard es un deporte acuático que se practica en el mar y consiste en deslizarse sobre las olas utilizando una tabla pequeña y flexible llamada «bodyboard».
A diferencia del surf, donde el surfista se levanta sobre la tabla, en el bodyboard el practicante se acuesta boca abajo sobre la tabla y se impulsa con sus brazos para tomar velocidad y poder realizar maniobras en las olas. El bodyboard es un deporte muy popular en todo el mundo y se practica tanto en playas con olas grandes como en playas con olas más pequeñas y suaves.
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